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成功していようが、惨めな状況にあろうが、不安の原因が尽きることはない…

成功していようが、惨めな状況にあろうが、不安の原因が尽きることはない。人生は私たちを次々と何かに没頭させる。われわれは閑暇を求め続けるが、決して楽しめる時は訪れないのだ。- セネカ『生の短さについて』

Reasons for anxiety will never be lacking, whether born of prosperity or of wretchedness; life pushes on in a succession of engrossments. We shall always pray for leisure, but never enjoy it. – On the Shortness of Life: Seneca

人生の中で不安の原因は常に存在し、私たちはそれに対処し続ける必要があります。成功しているときも、困難な状況にあるときも、不安の原因が尽きることはありません。

私たちは、幸運を維持するために別の幸運を求め、叶った願いを守るために新しい願掛けをし、偶然にやってきた幸運の不安定さを嘆き、たどり着いた高い地位からの転落を恐れます。

そのために、どんなに忙しく手当てをしようとも、閑暇を楽しむことは永遠にできません。つまり、不安の原因を生むさまざまな行いが、人生を短くしているのです。

不安の原因を無くしていくためには、ストア派のいくつもの教えの実践が必要です。セネカは「静謐で、安全で、大切なものに戻りたまえ」と言っています。自分の人生の時間の中で、自分のために使っている時間を意識することが重要です。

今回の短いセネカの言葉の中に、人生を幸せに生きるために見失いがちな、重要なポイントが込められています。あなたも、 ストア派の教えをどう人生に生かすかを考えながら、今この瞬間を大切にする方法を見つけてください。 

参考文献

セネカとは?

セネカは紀元前4年頃、現在のスペインにあたるコルドバで生まれ、ローマ帝国の哲学者、政治家、劇作家として名を馳せました。ストア派哲学の代表的思想家でありながら、大資産家として富を築き、若い皇帝ネロの家庭教師を務め、権力の中枢にまで上り詰めました。この生き方は、しばしばストア哲学との矛盾を批判されました。しかし、実はそこに現代を生きる我々への大いなるヒントが秘められています。『人生の短さについて』や『怒りについて』など、彼の著作は今なお広く読まれ、富を手にしながら自分を見失うことなく、幸せと自由を追求する術を与えてくれます。

 

エピクテトスは、健康を外的なものとして捉え、完全にコントロールできるものではないと考えました。しかし、健康的な生活習慣を維持することは個人の責任であると教えています。2000年前と違い、私たちに少しだけ有利なことは、今は自分の体質の傾向を詳細に知った上で健康管理ができることです。ストア派の実践は健康管理と両輪です。私もこの検査によって健康意識が一段上がりました。共に、幸せと本当の自由を手に入れるために進んでいきましょう。